Eric Brauer

Smart Fysio, UUE PÕLVKONNA tervise- ja treeningklubi kontseptsiooni loomise alus on fitnesskultuur vs. liikumiskultuur ehk minu enda lugu. 2004. aastal sai minust saatuse keerdkäikude tahtel jõusaali treener. Tol ajal oli see vajaduspõhine otsus. Aastate möödudes hakkas üha selgemalt tunduma, et mulle üldse ei sobi ega meeldi see klassikaline jõusaalis rassimine ja n-ö fitnessimaailm. Esimestel jõusaali aastatel käisin puhtast tahtejõust, käsi rusikas. Üsna pea märkasin, et mu keha ja vaim on sellest enesepiitsutamisest stressis, tekkisid esimesed vigastused. Täiesti ebaloogiline – käid justkui jõusaalis tervist tegemas, aga tegelikult lõhud keha. Ja vaimu. Sain ühel hetkel aru, et pean looma täiesti uue omamoodi koha, kus mul endal oleks mõnus treenida.

Mu arusaam treeningust on täna teistsugune kui enamikul inimestel. Trenn ja sport on ühiskonna arusaama järgi midagi, mis on tohutult intensiivne, raske, aeganõudev. Ei. Piisab „laisalt võimlemisest“, vahele veidi õigeid jõuharjutusi ja töötab. Rohkem pole vaja. Ausõna! Pole põhjust oma keha sunniviisiliselt piinata, vaid teda on vaja hoopis kuulata. Alustame sellest, et nüüd kõik värske õhu kätte jalutama!

Aastate jooksul olen käinud väga paljudel tervise ja treeningutega seotud koolitustel ning seminaridel. Otsapidi ka Tartus psühholoogiaõpingutel. Oma kliente olen aga kuulanud aastakümneid, nii oma 18 000 tundi. Sealt hakkavad kooruma inimeste igapäevaelus esinevad probleemid, mis on liigse kehakaalu tegelikud põhjused – see, kuidas meid mõjutab ümbritsev keskkond ja kultuur. Suurem pilt.

Meie praegune kollektiiv on suurepärane. Ka endistele töötajatele – aitäh teile. Töötada koos haritud, kraadiga füsioterapeutidega, kes mõistavad keha nii-nii hästi, on privileeg. Olen tänaseks veendunud, et treener peaks olema eelkõige füsioterapeut. Ja meeldiv inimene. Keegi, kes tunneb inimese keha ja liikumise algtõdesid läbi ja lõhki. Sellega käib kaasas oskus ja kogemus teha vajadusel teraapialaual õigeid liigutusi.

Kõigest sellest, minu eluteest ja kogemuste sümbioosist sündis Smart Fysio – see on minu lugu. Olen sündinud 1981. aastal, armsa tütre isa, mees oma kallile naisele, meie moodsas kärgperes kasvab veel kolm imelist last. Töö, kodu ja hobid võtavad oma aja. Ja energia. Smart Fysio on minu jaoks koht, kus ma käin energiat ammutamas. See on minu kirik. Koht, kus käia mõtisklemas ja mõtestamas oma elu erinevaid väljakutseid, kuidas säilitada normaalne kehakaal, kuidas olla nii füüsiliselt kui ka vaimselt heas toonuses jpm. Et elu väljaspool treeninguid oleks 100% päris, valuvaba ja mõnus. Minu elu ei ole treening ega fitness. See on palju enamat.