Marten Männi

Pikaajaline karjäär jetisportlasena tekitas minus huvi ka peale aktiivsete võistlusaastate lõppu liikumise ja spordiga seotuks jääda. Just seetõttu otsustasin õppima minna füsioteraapiat.

Iroonilisel kombel suutsin suurema osa oma sportlaskarjäärist läbida suuremate vigastusteta, kuid just karjääri lõpusirgel, mil olin teise aasta tudeng, tekkis tugev mittespetsiifiline alaseljavalu, mis aeg-ajalt saadab mind siiani. Olen nüüdseks leidnud endale sobivad meetodid, mis aitavad mul sellest hoiduda ning vajadusel toime tulla. See kogemus tekitas veelgi suuremat huvi selle vastu, kuidas inimkeha töötab ja mida saame ise selle paremaks toimimiseks ära teha.

Sageli elavad inimesed valu või ebamugavustundega, sest sellega tegelemiseks puudub aeg, võimalused või lihtsalt ei teata, kuhu pöörduda. Igal inimesel on oma individuaalsed eripärad, erinev päevatöö ja huvitegevused, mis võivad põhjustada mitmeid probleeme. On väga oluline välja selgitada kehva enesetunde või valu tegelikud tekkepõhjused, mitte lihtsalt sümptomeid leevendada.

Ma ei paku Sulle valmislahendusi ega üldisi soovitusi, sest iga inimene on erinev ja vajab individuaalset lähenemist. Meetodeid on mitmeid, alustades manuaalteraapiast kuni liikumisprogrammide koostamiseni, mis toetavad just Sinu igapäevaseid tegevusi ja hobisid. Olen veendunud, et individuaalne lähenemine ja mõistlik liikumisrutiin tagavad edu. Minu roll, koostöös kliendiga, on aidata leida tee valuvaba ning nauditava liikumiseni.