Füsioteraapia & eratreening Tallinnas

Smart Fysio on Tallinnas asuv eksklusiivne füsioterapeutide loodud treeningkliinik, kus pakume personaaltreeninguid, füsioteraapiat ja kehakaalunõustamist ühes terviklikus süsteemis.

Teenuseid osutavad oma eriala tippspetsialistid, kes tagavad, et iga samm sinu teekonnal on teaduspõhine ja turvaline.

Koos meie ekspertidega aitame sul luua selge tegevusplaani ja tugeva tugisüsteemi, et saavutaksid oma eesmärgid – olgu selleks parem füüsiline vorm, valu leevendamine, vigastuste ennetamine või kehakaalu tasakaalu viimine.

Ära jäta head enesetunnet ja oma tervist juhuse hooleks, liitu juba täna!

Mida pakub SmartFysio?

Füsioteraapia

Valu/probleemi põhjalik hindamine ja individuaalne ravi

Treeningsaal

Ilus privaatne saal Tallinnas, kus saab treenida iseseisvalt või koos treeneriga

Kaalunõustamine

Individuaalne nõustamine kogenud spetsialistidelt kaalumurede lahendamiseks

Eratreeningud

Turvalised ja eesmärgipõhised trennid koos Sinu isikliku füsioterapeut-treeneriga

Miks valida Smart Fysio Tallinnas?

1. Treeni rahus ja privaatselt, siis kui ise soovid

Privaatsuse tagamiseks võtame meie hubasesse disainsaali vastu maksimaalselt 100 püsiklienti, et tagada alati meeldiv ja rahulik õhkkond. Saal on iseteenindav ja automaatse läbipääsuga – tule treenima endale sobival ajal.

2. Kõik treenimiseks vajalik ühes kohas Tallinnas

Vajadusel saad broneerida meie saalis endale personaaltreeneri, füsioterapeudi või kehakaalunõustaja – kõik mugavalt ühest kohast, kõik oma eriala tippspetsialistid.

3. Terviklik lähenemine

Meie treenerid mõistavad, et jõutrenn on ainult 1 väike osa tervislikust eluviisist ja muu aktiivsus on samuti väga oluline. Hea treener juhendab mõlemat korraga.

Kui sul on lisaküsimusi, helista või kirjuta meile – vastame hea meelega!

Klientide tagasiside

Füsioterapeut Mikk Tali aitas mind peale pikemat haigust taas treenima. Keskendusime jooksmisele ja jõusaalile, mille tulemusel suutsin vähem kui poole aastaga saada nullist poolmaratoni vormi tagasi.

Antero

(25)

Juuni alguses diagnoositi mul reieluukaela stressmurd. Kui sain karkudelt maha, alustasin Mikuga koos taastusravi – alustes jooks-kõnnist, jõutrennist ja hüpetest. Kuna viibisin tol hetkel välismaal sain juhendamist peamiselt läbi videokõnede. Jõudes intensiivsemate jookustrennideni üllatusin väga, raske jõutrenn ja hüpped olid mu vormile väga hästi mõjunud – kiirused olid suuremad ja jalgades jõudu rohkem kui enne vigastust.

Rebecca

(25)

Paar aastat tagasi alustasin Smart Fysio abiga jooksmise õppimist täiesti nullist (400 meetri järel olin hingetu). Praeguseks olen läbinud edukalt NATO testi, lisaväärtuseks sain harjumuse regulaarselt joosta. Minu jaoks Smart Fysio suur väärtus on orienteerumine inforägastikus – Mis sellest kõigest, mida maailmas jagatakse, on vajalik minu eesmärkideks?

Meelis

(51)